Um canteiro de jardim ao ar livre não é obrigatório para pessoas mais velhas que gostam de cultivar plantas. A jardinagem interna para idosos é uma resposta para os jardineiros idosos que moram em um apartamento ou unidade residencial para idosos, ou para aqueles que não são tão ativos ou móveis como antes.
A jardinagem interna para idosos pode ajudar com depressão, estresse e solidão, especialmente durante o distanciamento social - e um estudo indica que a jardinagem interna para idosos pode até reduzir o risco de demência.
Jardinagem interna para idosos
Aqui estão algumas idéias para jardineiros idosos:
- Jardins de suculentas ou cactos são interessantes e extremamente fáceis de cuidar. Suculentas e cactos requerem muito pouca água, mas a maioria precisa de muito sol. Plante um em um vaso pequeno ou encha um recipiente grande e raso com três ou quatro plantas. Essas plantas resistentes se dão melhor com uma mistura de envasamento especial para cactos e suculentas. Você também pode cobrir a superfície com areia ou areia.
- A criação de terrários permite que os jardineiros idosos exercitem seus músculos criativos. Tudo o que eles precisam para começar é um recipiente de vidro, areia ou pedras decorativas, um pouco de carvão e algumas plantas pequenas.
- Pintar vasos de terracota é um projeto divertido para jardineiros de qualquer idade. Basta pintar o pote com tinta branca (pode ser necessário aplicar duas ou três camadas). Deixe secar e decore com tintas acrílicas. Se o vaso for ao ar livre, proteja-o com uma camada de laca spray-on de secagem instantânea.
Idosos e plantas de casa
Precisa de algumas idéias de plantas de casa fáceis de cuidar? Aqui estão algumas plantas de interior para jardineiros mais velhos que são fáceis de manejar:
- Plantas de cobra requerem pouca manutenção. Essas plantas elegantes preferem luz indireta ou brilhante, mas se seu pai tiver uma área de pouca luz, uma planta cobra serve.
- As plantas-aranha são plantas graciosas e indulgentes, com folhas longas em forma de espada. Pendure a planta-aranha ou coloque-a em uma prateleira onde seja mais acessível.
- As plantas de aloe vera são plantas de interior divertidas para os jardineiros mais velhos. Esta planta familiar não precisa de muita água, mas prefere uma janela clara e ensolarada.
- As plantas de hortelã são super fáceis e adequadas para a jardinagem interna sênior. Uma vez que a planta está estabelecida, os jardineiros idosos podem cortar algumas folhas e jogá-las em água gelada ou chá quente.
- As violetas africanas têm uma reputação de serem complicadas, mas são surpreendentemente de baixa manutenção e divertidas de cultivar. Basta colocá-los perto de uma janela ensolarada e regar apenas quando o solo estiver seco. Com o tempo, as plantas florescerão quase constantemente.
