O amor pela jardinagem ao longo da vida não deve acabar, pois a mobilidade e outras questões surgem nos idosos. O passatempo de lazer proporciona exercício, estimulação, realização e uma série de outros benefícios que são saudáveis para a mente e o corpo. Viveiros e centros de jardinagem estão atendendo às necessidades especiais dos jardineiros mais velhos.
Existem inúmeras ferramentas de jardinagem para idosos e métodos para ajudar um jardineiro que está experimentando a marcha do tempo. As atividades de jardinagem para idosos podem exigir alguma adaptação e conhecimento sobre jardins acessíveis a idosos.
Criando um jardim para idosos com cuidado fácil
Baixa resistência e mobilidade limitada são dois dos maiores impactos do envelhecimento. O prazer contínuo no jardim pode ser diminuído se for difícil se locomover ou se a rotina de trabalho for muito vasta. No entanto, existem algumas coisas simples que podem ser feitas para tornar o jardim um lugar de prazer contínuo.
- Escolha plantas fáceis de cultivar que sejam tolerantes a condições difíceis.
- Construa canteiros elevados que tenham espaço suficiente em todos os lados para chegar ao centro.
- Coloque bancos ou lugares de descanso ao redor ao criar um jardim de idosos de fácil manutenção.
- Jardins para idosos devem ser simples e contidos, com cercas para fornecer segurança.
- Fornece caminhos de fácil acesso para caminhantes, bengalas ou cadeiras de rodas.
Ferramentas de jardinagem para idosos
Condições, como artrite, tornam doloroso ou mesmo impossível segurar as ferramentas. Existem alças de espuma que você pode adicionar às ferramentas existentes para suavizar as alças e adicionar tração. O alongamento também se torna um problema, mas é fácil de resolver com uma infinidade de “pegadores” e postes de extensão. Eles podem ser usados na posição sentada.
Alças de cores vivas são ferramentas de jardinagem essenciais para idosos que estão começando a ter problemas de visão. Você pode fazer isso facilmente com fita adesiva colorida para bicicleta ou até mesmo com as fitas adesivas em vários tons disponíveis.
Um dos itens mais úteis para o jardineiro sênior é um carrinho de jardim com rodas. Eles agem como um poleiro, um recipiente para armazenar ferramentas e fornece um carrinho fácil para mover objetos mais pesados.
Jardineiros com pátios ou varandas se beneficiam de mangueiras em espiral que você pode anexar à torneira da cozinha. Isso ajuda a prevenir ferimentos que podem resultar do transporte de latas pesadas.
Dicas de plantio para jardins acessíveis a idosos
Desfrutar de jardinagem tarde na vida oferece mais do que benefícios para a saúde. O jardineiro sênior de sucesso também pode esticar sua carteira. Os idosos geralmente têm rendimentos fixos e podem ter dificuldade em pagar algumas necessidades. Cultivar alimentos no jardim estende o orçamento apertado e garante uma dieta equilibrada.
As sementes são baratas e existem métodos de semeadura fáceis para os jardineiros idosos. Use ferramentas de jardinagem para idosos, como seringas de sementes, fita adesiva e sementes com o solo misturado.
Quando a destreza for um problema, use transplantes, que são grandes o suficiente para segurar e instalar em suas camas.
Um método de jardinagem acessível e de muito baixo risco para idosos é a jardinagem em contêineres. Os recipientes devem estar sobre rodízios ou suportes para facilitar a movimentação e feitos de material leve.
Atividades de jardinagem para idosos
Centros para idosos e comunidades de aposentados se destacam por oferecer jardins acessíveis aos idosos. Grupos de serviço para idosos, e até igrejas, são excelentes recursos para ajudá-lo a preparar seu jardim de fácil manutenção, bem como atividades de jardinagem para idosos.
Um pouco de reflexão e planejamento pode garantir jardins seguros e produtivos para os idosos.
