Jardinar, ou mesmo desfrutar de um jardim, é a coisa mais distante de suas mentes. O pólen da planta é com certeza o pior inimigo de qualquer alérgico. No entanto, com um pouco de planejamento e pesquisa, é possível para pessoas alérgicas a plantas de jardim criar e desfrutar de jardins anti-alérgicos durante toda a temporada. Vamos aprender mais sobre como fazer um jardim anti-alérgico.
Como fazer um jardim anti-alérgico
Todos os anos, conforme a primavera traz nova vida ao jardim, as pessoas começam a espirrar em resposta ao pólen no ar. Para pessoas sensíveis ao pólen e alérgicas a plantas de jardim, a primavera é uma época do ano desconfortável e agonizante.
A chave para tornar os jardins antialérgicos está na seleção de plantas com baixo teor de pólen. Ao contrário da crença popular, as plantas com baixo teor de pólen não são insossas nem pouco atraentes. Abelhas, borboletas e outros insetos polinizam plantas anti-alérgicas, não o vento.
Essas plantas tendem a ter flores grandes, de cores vivas e bonitas e são uma bela adição a qualquer jardim. Plantas polinizadas pelo vento devem ser evitadas e geralmente têm flores pequenas e imperceptíveis, botões pendentes ou amentilhos.
Plantas anti-alérgicas
Escolher plantas anti-alérgicas é uma ótima maneira de aproveitar todos os benefícios da jardinagem sem espirrar ou fungar associados à alergia a plantas de jardim. Existem várias alternativas anti-alérgicas que você pode usar no jardim.
Arvores- Árvores com flores vistosas são preferidas em jardins anti-alérgicos. As seguintes árvores com baixo ou nenhum alérgeno incluem:
- maçã
- Crabapple
- cereja
- Pera
- Ameixa
- Dogwood
- Magnólia
Arbustos- Os arbustos a serem incluídos no seu jardim anti-alérgico podem consistir no seguinte:
- Hortênsia
- Azaléia
- Rododendro
- Viburnum
- Buxo
- Hibiscus
Flores- Muitas plantas herbáceas são consideradas boas para uso como plantas anti-alérgicas e incluem:
- Narciso
- Tulipa
- Margarida
- Gerânio
- Impatiens
- Íris
- Daylily
- amor-perfeito
- Petúnia
- Rosa
- Girassol
- Zinnia
Dicas de jardim anti-alérgicas
Além de tornar os jardins antialérgicos, é importante prestar atenção à qualidade do ar e à contagem geral de pólen. Não saia em dias em que a contagem de pólen seja extremamente alta. Não importa o quão anti-alérgico o seu jardim seja, dias de alta contagem de pólen farão qualquer pessoa com alergia infeliz.
Da mesma forma, é melhor não jardinar nos dias de vento forte. Dias frios e úmidos também ajudam a manter os níveis de pólen baixos.
Ajuda a evitar árvores e arbustos enquanto estão em flor e sem folhas ou começando a crescer.
Usar roupas leves que cubram os braços e as pernas, além de chapéu e óculos escuros, protege contra pólen voador.
Se o seu jardim for cercado por grama, certifique-se de manter a grama cortada bem baixa para inibir as sementes. Molhar a grama antes de fazer o jardim ou cercar a área do jardim com pedras também ajudará a manter os alérgenos afastados.
Bolores produzidos a partir de compostos e palha em decomposição também podem afetar pessoas que sofrem de alergias. Portanto, você deve considerar a compra de composto acabado em vez de fazer o seu próprio e substituir coberturas orgânicas (como cascas, folhas desfiadas, etc.) por seixos ou um material semelhante.
Se você é alérgico a plantas de jardim, mas deseja cultivar, não deixe que o pensamento do pólen o impeça de desfrutar de todos os benefícios que a jardinagem tem a oferecer. Com um planejamento cuidadoso e plantas anti-alérgicas, você pode aprender como fazer um jardim anti-alérgico que irá aliviar todas as suas ansiedades da primavera.
