Os benefícios do aloe vera para a saúde são conhecidos há séculos. Como agente tópico, é eficaz no tratamento de cortes e queimaduras. Como um suplemento ingerido, a planta tem benefícios digestivos potenciais. Cultivar suas próprias plantas de aloe e colher folhas de aloe para smoothies e outros consumíveis permite que você obtenha o suprimento mais fresco desta suculenta incrível. Saber como colher aloe vera ajudará a preservar a saúde da planta e permitirá que você experimente a carne em seu pico.
Colhendo Aloe Vera
Espremedores e vitaminas estão na moda com sugestões de suplementos e aditivos para melhorar suas propriedades saudáveis. Aloe tem muitos benefícios saudáveis, mas você deve ter cuidado ao ingeri-lo. Mesmo uma pequena dose pode causar diarreia, náusea, boca seca e outras complicações em indivíduos sensíveis. Para pessoas mais robustas, a colheita de aloe pode fornecer uma fonte imediata do nutritivo e saudável gel de aloe.
É melhor colher aloe vera de plantas maduras, de preferência aquelas plantadas no solo. Quando as pontas das folhas adquirem um tom rosado, a folha está madura e pronta para a colheita. A planta tem um crescimento bastante lento, então tome cuidado ao colher aloe vera para não tirar muitas folhas em um período condensado. Além disso, evite remover as folhas menores inferiores e concentre-se na folhagem superior maior.
Escolha uma folha grossa, lisa e grande e use uma faca limpa e afiada para cortá-la o mais próximo possível do tronco. A melhor maneira de colher as folhas é com uma faca, pois a colheita manual de aloe vera pode causar danos aos tecidos da folha e da planta. Folhas imaculadas são as mais saborosas e contêm mais gel de aloe vera.
Como colher Aloe Vera
A colheita das folhas de aloe vai além do estágio de aquisição e no estágio de preparação. Apenas obter uma folha saudável não levará a lugar nenhum se você não souber como prepará-la adequadamente. As folhas de babosa contêm uma seiva amarelada, chamada aloin, que pode ser muito amarga e causar problemas estomacais em alguns indivíduos.
Depois de colher uma planta de aloe vera, segure a extremidade cortada para baixo para que o aloin possa acabar. Isso evitará que o sabor do gel seja tão amargo. Lave a folha e coloque-a sobre a mesa e corte as bordas serrilhadas. Comece de um lado e tire a pele em filetes, da mesma forma que você tira a pele de um peixe. Continue removendo a pele de todos os lados, incluindo a camada amarelada, até que uma polpa transparente a branca e translúcida seja exposta. Este é o material bom e está pronto para uso após um enxágue rápido.
Como usar o gel de Aloe
Aloe em sua forma mais pura pode ser purificado com um smoothie de frutas ou espremido com outros vegetais e frutas. Ele também pode ser cortado em cubos e preservado por congelamento por um mês. O júri ainda está decidido na comunidade científica quanto aos benefícios para a saúde, mas muitos usuários acham que a planta é útil como um suplemento digestivo para a saúde. De qualquer forma, os sucos de plantas vivas são um bom suplemento nutricional, assim como qualquer folha verde, e a textura acrescenta interesse aos sucos.
Além de colher aloés por seus benefícios nutricionais, você pode colher as folhas conforme necessário para o tratamento de pequenas queimaduras ou arranhões. Basta apertar a seiva suculenta na área afetada para obter alívio imediato.
Se você tiver a sorte de ter espécimes grandes, saia e colha uma planta de babosa e veja por si mesmo o que está acontecendo.
