Durante séculos, as pessoas confiaram em ervas e outras plantas para tratar problemas médicos e aumentar a imunidade naturalmente. As plantas herbáceas que aumentam o sistema imunológico estimulam a atividade das células responsáveis pelo combate às infecções. Esses estimuladores imunológicos naturais são uma ferramenta importante em nossa guerra atual contra a infecção por coronavírus. Os antibióticos são usados para matar bactérias, não vírus.
Sobre como aumentar a imunidade naturalmente
Mais de 80% da população da Terra depende de plantas que aumentam a imunidade e promovem a cura. O sistema imunológico é um dos sistemas mais complexos do corpo humano. Ajuda a mantê-lo saudável ao combater vírus, bactérias e células anormais, ao mesmo tempo que distingue entre seu próprio tecido saudável e o patógeno invasor.
Plantas que estimulam o sistema imunológico naturalmente ajudam a mantê-lo saudável. A chave para usar essas plantas é a prevenção. O papel das plantas que aumentam a imunidade é apenas isso, para apoiar e fortalecer o sistema imunológico natural do seu corpo.
Intensificadores Imunológicos Naturais
Por que os estimulantes imunológicos naturais devem ser importantes contra o coronavírus? Bem, como mencionado, os antibióticos têm o seu lugar, mas são usados contra bactérias, não vírus. O que os estimuladores imunológicos naturais fazem é apoiar o sistema imunológico, de modo que, quando ele tiver que atacar um vírus, ele possa causar impacto.
Echinacea é uma planta usada há muito tempo para fortalecer a imunidade, especificamente infecções do trato respiratório superior, e efetivamente encurta sua duração e severidade. Ele também tem propriedades antimicrobianas e regula a inflamação. Deve ser usado diariamente durante a temporada de resfriados e gripes.
Elder é derivado de sabugueiro e contém proantocianadinas. Esses antimicrobianos também estimulam o sistema imunológico, enquanto os flavonóides ricos em antioxidantes protegem as células e lutam contra os invasores. Como a equinácea, o idoso tem sido usado para tratar os sintomas da gripe há centenas de anos. O Elder deve ser tomado dentro de 24 horas após o primeiro sintoma semelhante ao da gripe.
Outras plantas que aumentam a imunidade incluem o astrágalo e o ginseng, que aumentam a resistência à infecção e diminuem o crescimento do tumor. Aloe vera, erva de São João e alcaçuz também são plantas que comprovadamente aumentam a imunidade.
O alho é outra planta que estimula o sistema imunológico. Ele contém alicina, ajoene e tiossulfinatos que ajudam a prevenir e combater infecções. Historicamente, o alho também tem sido usado para tratar infecções fúngicas e desinfetar feridas. A melhor maneira de receber os benefícios do alho é comê-lo cru, o que pode ser uma façanha para alguns. Adicione alho cru ao pesto ou outros molhos e em vinagretes caseiros para colher seus benefícios.
Outras ervas culinárias que estimulam o sistema imunológico são o tomilho e o orégano. Os cogumelos shiitake e as pimentas também aumentam a imunidade.
